Gratis Webinar "Hvordan stoppe tankekjør og finne indre ro"?

Tirsdag 14.oktober kl 20.00

En kveld med konkrete verktøy, pusteøvelser og påminnelser som hjelper deg til ro – selv når tankene spinner

Kjenner du at tankene aldri tar pause? Kanskje du grubler på alt du burde gjort, ligger våken om natten, eller kjenner en uro som hindrer deg i å slappe av?

Dette webinaret gir deg enkle, konkrete verktøy du kan bruke her og nå – for å skape mer ro i hodet og kroppen.

✨ Webinaret er for deg som

Føler deg overveldet og tappet for energi av konstant tankestrøm
Kjenner indre uro som gjør det vanskelig å slappe av og lade batteriene
Er mentalt og fysisk utmattet av overtenking
Opplever hodepine, muskelspenninger eller søvnproblemer på grunn av bekymringer

👉 Meld deg på gratis webinar og få konkrete tips og verktøy som hjelper deg å stoppe tankekjør – så du kan få mer ro, energi og kraft til å leve livet ditt.

Veldig fint og lærerikt webinar!

Glad for at jeg var med. FIkk konkrete tips og verktøy. Takk.

Takk for webinaret! Nå har jeg gode verktøy jeg kan bruke.

Bra webinar. Du formidler så levende og engasjert.

💡 Hva du lærer du?

Hvordan få avstand til tankene, slik at de ikke styrer deg
Min favoritt-pusteøvelse for å roe ned sinn og kropp raskt
Hvordan møte deg selv med vennlighet i stedet for kritikk

🎁 Bonus til deg

Du får en PDF med høydepunktene + en guidet meditasjon (13 min) du kan bruke når som helst som påfyll.

🕒 Praktisk info

Varighet: ca. 60 minutter (inkludert tid til spørsmål)
Dato: Tirsdag 14. oktober
Tid: Kl. 20.00

👉 Meld deg på gratis og få lenken rett i innboksen din.

💛 Du trenger ikke gjøre alt på en gang. Små Baby Steps er nok.
Hvis jeg kan finne mer indre ro, kan du også. Bli med på webinaret og kjenn forskjellen.

Litt om meg: Jeg har jobbet som psykolog i over 20 år og fått gleden av å hjelpe mange mennesker til mer indre ro, klarhet og kontakt med seg selv.
Jeg tror vi alle har det vi trenger i oss – vi trenger bare å finne veien tilbake.
Det er mulig å få ro. Det er mulig å kjenne seg hel. 🌿

I dette gratis webinaret deler jeg:

konkrete verktøy som hjelper deg å stoppe tankekjør
psykologisk kunnskap som gir forståelse for hvorfor tankene spinner
innsikt i hvordan du kan jobbe med årsaken – ikke bare dempe symptomene

Når du jobber med roten til uroen, kan du skape ekte og varig endring. ✨