✨ Gratis Webinar: Fra hodet til hjertet- finn ro, styrke og livsglede.

Tirsdag 21.oktober kl 20.00

Drømmer du om å leve mer fra hjertet – med mer ro, kraft og livsglede?
Kanskje har du allerede funnet verktøy som hjelper, men kjenner at du vil enda lenger?

I dette gratis webinaret får du verktøy som både stilner tankene & gir rom for vekst.
Du får konkrete pusteøvelser, øvelser som hjelper deg å lande i kroppen — og påminnelser som hjelper deg å åpne for ekte nærvær og livskraft.

Føler du at du lever mye i hodet – og glemmer å lande litt i deg selv?
Kanskje går tankene i ett, du planlegger, analyserer og presterer… men lengter etter mer ro, glede og tilstedeværelse.

I dette webinaret får du enkle, konkrete verktøy du kan bruke med én gang – for å skape mer ro, klarhet og balanse i hodet og kroppen.
Du lærer hvordan du kan hente styrke fra roen og åpne for mer livskraft og glede i hverdagen.

✨ Webinaret er for deg som

Ønsker å finne tilbake til glede, energi og indre styrke
Vil roe ned tankestrømmen og være mer til stede – her og nå
Kjenner på indre uro og ønsker bedre balanse mellom gjøre og være
Ofte tenker og planlegger mye, men vil leve mer fra hjertet
Lengter etter mer flyt, nærvær og livskraft i hverdagen

👉 Meld deg på – og opplev hvordan ro + styrke kan vokse sammen. Få verktøy som hjelper deg å stoppe tankekjør, og åpne for livskraft og indre ro.

🌿 Hva tidligere deltakere sier

✨ Engasjerende og lærerikt!

Jeg har vært med på mange webinar, men denne var engasjerende og lærerikt. Jeg var med hele veien!

Bruker pusteøvelsen hver dag!

Jeg er glad for at jeg var med. Fikk konkrete tips og verktøy. Bruker pusteøvelsen hver dag nå. Takk!

Fikk gode påminnelser og verktøy. Baby steps. ✨

Takk for webinaret! Jeg fikk gode påminnelser og verktøy. Baby steps. Nå er det opp til meg å bruke det i hverdagen.

Du formidler så levende og engasjert.

Takk. Det var et bra webinar. Du formidler så levende og engasjert. 🤩

💡 Dette får du lære

Hvordan få avstand til tankene, slik at de ikke styrer deg
Min favoritt-pusteøvelse for å roe ned sinn og kropp raskt
Hvordan møte deg selv med vennlighet i stedet for kritikk
Hvordan små øyeblikk av ro kan gi deg mer styrke, glede og livskraft

🎁 Bonus til deg

Du får en PDF med høydepunktene + en guidet meditasjon (13 min) du kan bruke når som helst som påfyll.

🕒 Praktisk info

Varighet: ca. 60 minutter
Dato: Tirsdag 21. oktober
Tid: Kl. 20.00

👉 Meld deg på gratis og få lenken rett i innboksen din.

💛 Du trenger ikke gjøre alt på en gang. Små Baby Steps er nok.
Hvis jeg kan finne mer indre ro, så kan du også. Bli med på webinaret og bli inspirert.

Webinaret gir deg en smakebit av verktøyene i kurset Fra tankekjør til indre ro – for deg som vil ta reisen videre mot dyptgående indre styrke.

Litt om meg: Jeg har jobbet som psykolog i over 20 år og fått gleden av å hjelpe mange mennesker til mer indre ro, klarhet og kontakt med seg selv.
Jeg tror vi alle har det vi trenger i oss – vi trenger bare å finne veien tilbake.
Det er mulig å få ro. Det er mulig å kjenne seg hel. 🌿

I dette gratis webinaret deler jeg:

konkrete verktøy som hjelper deg å stoppe tankekjør
psykologisk kunnskap som gir forståelse for hvorfor tankene spinner
innsikt i hvordan du kan jobbe med årsaken – ikke bare dempe symptomene

Når du jobber med roten til uroen, skaper du ekte og varig endring. ✨