✨ Våge å være deg selv
– verktøy for mer ro, kontakt og livskraft i en travel hverdag
Få enkle verktøy du faktisk kan bruke – også når livet er fullt.
📅 Gratis webinar tirsdag 5. mai kl. 20.00
🌿 Kjenner du deg igjen?
Livet går litt fort…
Du får gjort mye –
men samtidig mister litt kontakt med deg selv?
Du havner mye i hodet
og tilpasser deg mer enn du egentlig ønsker…
og kanskje kjenner at noe mangler
💛 Du er ikke alene.
Og det er ikke noe galt med deg.
🌿 Dette får du:
🌿 Forstå hvorfor du mister kontakt med deg selv
🌿 Lære hvordan nervesystemet påvirker deg
🌿 Få konkrete verktøy du kan bruke med én gang
🌿 Ta små steg tilbake til deg selv – i ditt tempo
📅 Tirsdag 5.mai kl. 20.00 (gratis)
Du kan delta akkurat slik du er – helt uten prestasjon
00
dager
00
timer
00
min
00
sek
🌿 Dette webinaret er for deg som:
💛 Kjenner at du ofte havner i hodet
💛 Ønsker mer ro og mindre indre stress
💛 Vil komme i bedre kontakt med egne behov og følelser
💛 Lengter etter mer livskraft i hverdagen
Du vil få 1–2 konkrete verktøy du kan bruke samme dag.
Dette handler ikke om å bli en ny.
Det handler om å komme litt nærmere den du allerede er.
💛 Sett av én time til deg selv – du fortjener det
🌿 Et lite øyeblikk til deg
Prøv dette allerede nå:
Stopp opp et øyeblikk.
Pust rolig.
👉 Hva trenger jeg akkurat nå?
Ikke noe du må gjøre noe med.
Bare legg merke til svaret.
Det er ofte der det begynner 💫
📅 Tirsdag 5.mai kl. 20.00 (gratis)
Du kan delta akkurat slik du er – helt uten prestasjon
🌿 Om meg
Jeg er psykologspesialist, og jobber med hvordan vi kan forstå oss selv –
ikke bare med hodet, men også gjennom kroppen.
Jeg er opptatt av å gjøre dette enkelt, konkret og mulig –
også i en travel hverdag.
Dette er noe jeg selv også øver på.
🌿 Kanskje dette er ditt lille startpunkt
Du trenger ikke ha “fått det til”.
Du kan komme akkurat slik du er.
I ditt tempo.
Med små steg.
✨ Baby steps
