Medlemskap Livsstyrke

Livskraften er et månedlig medlemskap for deg som ønsker å åpne opp for hjernens nevroplastisitet og få tilgang indre ro, glede, få bedre søvn og en dypere kontakt med deg selv. Du får tilgang til forskningsbaserte nettkurs, månedlige live-møter på Zoom og enkle øvelser som kan brukes i hverdagen. Baby steps, 5 min om dagen.

Medlemskapet gir støtte til selvhjelp og personlig utvikling, med fokus på praktisk anvendbarhet, kroppslig regulering og vennlighet med deg selv. Hvis du trenger helsehjelp, så anbefaler jeg at du tar kontakt med fastlegen som kan hjelpe deg å finne riktig hjelp for deg. 💛