Om Inga Medne

Jeg er opprinnelig fra Riga i Latvia, men har bodd i Norge de siste 32 årene. I 2003 fullførte jeg min utdanning som cand.psychol. ved NTNU, der familieterapi, kognitiv terapi og korttids psykodynamisk terapi stod sterkt.

Som psykolog har jeg bred erfaring fra ulike felt: jeg har jobbet ved en rusinstitusjon, forsknings- og utviklingsenhet, allmennpsykiatrisk poliklinikk, BUP (barne- og ungdomspsykiatrien), og avdelingen for spiseforstyrrelser ved Modum Bad. I tillegg har jeg hatt privat praksis siden 2003.

Jeg er spesialist i psykoterapi og i rus og avhengighet, og er utdannet karakteranalytiker. Jeg tilpasser alltid terapien til dine behov og preferanser, og jobber med et bredt spekter av metoder: kognitiv terapi, karakteranalyse, traumebehandling (EMDR), uttrykksterapi og selvmedfølelsesorientert terapi.

I mange år har jeg også praktisert ulike former for meditasjon og yoga, som jeg aktivt trekker inn i terapien når det passer. For å fordype meg i hvordan vi kan forstå både det bevisste og ubevisste sinnet, har jeg tatt en ettårig videreutdanning ved RBUP i integrering av hypnose i behandling.

Karakteranalyse er en relasjonell terapiform som legger vekt på hvordan vi uttrykker oss, ikke bare hva vi sier. Her og nå-opplevelsen, kroppen og formen står i sentrum. Målet er å styrke selvaksept, endre uhensiktsmessige mønstre og åpne for et liv som oppleves mer i tråd med det du ønsker. God relasjon, varme og respekt er grunnpilarer i mitt arbeid.

I tillegg er jeg utdannet gruppeterapeut ved Institutt for gruppeanalyse.

Du finner meg også her:
📌 Facebook: Psykolog Inga Medne
📌 Instagram: @psykolog_ingamedne