🌿 Livskraften

Et medlemskap for indre ro, bedre søvn og mer livskraft

Livskraften er et varmt, kroppsnært og forskningsbasert medlemskap for deg som ønsker mer ro, trygghet og klarhet i hverdagen – i et tempo som er vennlig for nervesystemet.
Her jobber vi med små, bærekraftige steg – baby steps, ofte bare 5 minutter av gangen.

💫 Som medlem får du tilgang til følgende:

• Nettkurs Fra overtenking til indre ro – via kroppen

• Nettkurs Sov godt – én gang for alle! (inkl. lydfiler)

• Nettkurs Aktiv meditasjon – indre ro gjennom bevegelse

• ✨ Nyhet- Nettkurs Selvfølelse & selvhevdelse (nytt 10-ukers fordypningsløp fra februar)

• Ressursbibliotek med guidede øvelser og meditasjoner

• Live-møter på Zoom (opptak tilgjengelig)

Alt er digitalt og kan brukes i ditt eget tempo.

💫 Pris

Livskraften lanseres nå med Pris 599 kr per måned.
Denne prisen gjelder i en begrenset periode og vil øke når medlemskapet har vært i gang en stund.

🥰 For hvem?

For deg som ønsker mer indre ro, bedre søvn og støtte til personlig utvikling – uten press eller prestasjon.

💛 Viktig informasjon

Livskraften gir deg nyttige verktøy for personlig utvikling og er ment som hjelp til selvhjelp. Ved behov for helsehjelp, ta kontakt med fastlegen for å drøfte det.